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应对新型冠状病毒肺炎疫情心理调适指南(全文,附下载链接)【新型冠状病毒科普知识】
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应对新型冠状病毒肺炎疫情,心理健康也是不可忽视的一个重要部分。
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疫情之下,如何自我照顾、应对心理崩溃?
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破病毒,更要破心毒!破心毒,我们要主动避免信息过载,恰当隔离负面信息和情绪,回到简单生活,和家人在一起。善用我们爱的社会支持系统,照顾好自己,也去照顾别人,然后对我们一线抗疫的战斗员加油、感恩,以科学的理性平和,支持的亲善友爱,一起笑对病疫。
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破病毒,更要破心毒!破心毒,我们要主动避免信息过载,恰当隔离负面信息和情绪,回到简单生活,和家人在一起。善用我们爱的社会支持系统,照顾好自己,也去照顾别人,然后对我们一线抗疫的战斗员加油、感恩,以科学的理性平和,支持的亲善友爱,一起笑对病疫。
张学民
张学民
2020-02-04
张学民教授:北京师范大学心理学院教授。认知心理学、社会性认知、应用认知心理学(具体包括特殊环境和特殊群体认知功能评估及其干预,如航空航天各类操纵驾驶人员、注意障碍群体及自闭症等、人机界面交互工效学、用户体验评估、游戏对认知与社会性功能的影响)。
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张学民教授:北京师范大学心理学院教授。认知心理学、社会性认知、应用认知心理学(具体包括特殊环境和特殊群体认知功能评估及其干预,如航空航天各类操纵驾驶人员、注意障碍群体及自闭症等、人机界面交互工效学、用户体验评估、游戏对认知与社会性功能的影响)。
封城后的2020:我对未来一无所知,但我还是想说生活万岁
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你对疫情的关注是否超出心理负荷?
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逆行与坚守:央企六千白衣天使奋战湖北抗疫一线
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在党中央坚强领导下,随着以央企为代表的广大企业加入,随着火神山、雷神山医院等建成投运,万众一心、合力抗疫,我们定能取得决战病毒的最终胜利。
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