夏天的什么最让人期待？可能是走在路上抬头可见的蓝天白云；可能是一碗透心凉的糖水；当然还有可能是色彩艳丽在货架排排坐的水果们。

夏日里的酸甜滋味让人充满期待，厚实多汁的蟠桃、酸甜爽脆的李子、浓郁到眼前一亮的杏子……哦对，别忘了云南的菌子也正肥美！

更有避暑胜地和小众景点的推荐，欲知详情，请往下翻。

注：受疫情防控影响，制定出游计划时需综合考虑居住地和目的地的情况，全程注意防护哦。

风味产地：云南·楚雄

颜色很特别 ©图源网络

为 什么是它：

这个季节的青头菌是楚雄人餐桌上少不了的一道美味。青头菌大多生长在光照充足的潮湿地段，偏爱松树、针叶林、阔叶林等混交林地，雨后产量增加，一般以成对的形式出现。青头菌的颜色呈浅绿至灰绿色，菌肉呈白色，表面有裂纹，菌肉味道柔和清香。

青头菌即可直接煮制食用，加入一把水腌菜就成了美味。还可以把剁碎的肉馅填入菌帽之中清蒸，或是用来烧汤也可以感受到它的鲜美。  

参考单价：约 268～368 元/500g

02.鲜食晒干都美味的杏

成熟时期：7月

风味产地：新疆·伊犁

  酸甜可口 ©图源网络

为什么是它：

新疆伊犁吊干杏即可鲜食又可食用果干。它被称为“树上杏干”，顾名思义是树上自然风干的杏子的别名，自然成熟于树上的鲜杏不脱落，受干燥季风的吹拂在树上自然风干，凸显美味。吊干杏鲜食的滋味也很浓郁，它的果肉紧实，表皮微皱，果实中凝结了浓郁的酸甜味道，比起蜂蜜还要多了一分清新。

伊犁干旱的天气和极少的降雨利于糖分的积累，加上雪水的浇灌，让这里产的杏子滋味更浓。

参考单价：约 25～37 元/500g（鲜果价格）

赏味时期：7月上-8月上

风味产地：山东·临沂·蒙阴

色泽诱人的蟠桃 ©图源网络

为什么是它：

黄金毛蟠桃通体金黄，果肉为橙黄色。比起娇嫩的水蜜桃，黄金毛蟠桃的质地更耐运输，比起油桃的脆甜，它则更多了一分柔软，果肉纤维组织细腻且绵密，果肉中汁水充足，香甜多汁。黄金毛蟠桃的可食用率则达到了96%，它的果型也相对较大，市面上的蟠桃单果重量在120g左右，蒙阴的黄金毛蟠桃则达到了200g上下 。自己吃或是送礼，都是很好的选择。

参考单价：约 7～12 元/500g

成熟时期：7月

风味产地：云南·昭通·绥江

  阳光给李子上了色 ©图源网络

为什么是它：

半边红李子是云南省昭通市绥江县的特产，李子面向阳光的一面经长时间日晒呈现紫红色，阴面呈绿色，故而得名“半边红”。这个名字不仅体现在外皮颜色上，它的口感也不同于一般李子的酸涩，表面青绿的部分是酸酸甜甜的口感，清新爽脆。红色的部分则是满满的汁多味甜。

“半边红”特有的口感除了鲜食，也是炎炎夏日的配菜好选择，用来凉拌、腌制酸辣李子、蘸辣椒粉、和肉同炒都别有风味，还是开胃消暑的佳品。

参考单价：约 7～12 元/500g

展馆：长沙博物馆

展期：2022年6月30日—2022年8月21日

展览特色：

西夏竹雕 ©图源网络

该展览展出宁夏回族自治区内的西夏文物展品146件（套），这是西夏文物首次在长沙展出。西夏是隋唐以来党项人在中国西北部建立的一个地方政权，延续了近两个世纪。

本次展览从不同角度展示了西夏神秘而灿烂的文化，灵芝颂汉文残碑里映射的西夏与中原文化的交融，小铜牛、西夏竹雕等展品则展示了西夏手工业的制造水平……作为了解西夏文明的窗口，本次展览涵盖内容丰富且多样，值得一观。

如何抵达：

博物馆位于长沙市开福区长沙滨江文化园内，可乘坐地铁1号线至北辰三角洲站、或乘坐公交车至北辰时代广场站后步行前往，也可以打车或自驾前往。

参观贴士：

展览免费，观众可通过“长沙博物馆”官方微信号提前预约。开放时间为周二至周日9:00—17:00（16:30停止入场）。

不可错过的本地时令物产：

长沙绿茶

贡菜辣椒

展馆：沈阳故宫博物院

展期：2022年6月30日—2022年9月20日

展览特色：

明 沈周 设色秋泛图©图源网络

文人画又称士夫画，泛指古代社会中文人、士大夫所作的绘画。这类画作更注重“以形传神”。本次展览展出包括：戴进、沈周、文徵明、董其昌等名家在内的画作，展现和诗词相辅相成的文人画。通过“游历山川”“山居雅集”“行藏在我”三个单元的展览，呈现中国古代文人士大夫淡泊名利的品格。文人画集文学、书法、绘画为一体，多寄情于山水与花鸟，综合体现了画家的文化素养。

如何抵达：

博物馆位于沈阳市沈河区沈阳路171号，可乘坐地铁1号线至怀远门站，或乘坐公交车至故宫东华门站后步行前往，也可以自驾或打车前往。

参观贴士：

展览收费，50元/人，观众可通过“沈阳故宫博物院”官方微信号提前购票，优惠人群请参考官方微信号。开放时间为周二至周日8:30—17:00（16:15停止入场）。

不可错过的本地时令物产：

小凉山西瓜

沈阳故宫雪糕

东北大棒骨

展馆：北京画院美术馆

展期：2022年6月30日—2022年9月18日

展览特色：

齐白石 柚 ©图源网络

本次展览汇集了北京画院所珍藏的齐白石、于非闇、王雪涛三位花鸟画大家的精品画作70余件。以花鸟画为切入点，从艺术传承的角度出发，为前来观展的观众呈现出了近现代花鸟画的主流形态与经典佳作。齐白石先生师徒三人在画作的艺术表现手法上有所不同，却也都在各自的时代为花鸟画营造了新的意境，更是使得二十世纪花鸟画百花齐放，一片生机勃勃之景。

如何抵达：

博物馆位于朝阳区公园南路12号，可乘坐地铁14号线至朝阳公园站、或地铁10号线至团结湖站，下车后步行前往。也可以乘坐公交车、自驾或打车前往。

参观贴士：

展览免费，观众可通过“北京画院”官方微信号提前预约。开放时间为周二至周日9:00—17:00（16:00停止入场）。

不可错过的本地时令物产：

山黄杏

长城小蜜梨

大兴西瓜

展馆：南越王博物院王墓展区

展期：2022年6月21日—2022年9月20日

展览特色：

定窑褐地剔牡丹花擎荷叶娃娃枕 金 ©图源网络

定窑是我国历史上富有盛誉的白瓷产地之一，有着“宋代五大名窑”之一的美称。此次展览展出定窑各时期的瓷器、窑具。标本共计294件（套），其中还包括了22件（套）一级文物。定窑出自古定州，自唐代起至元代经历了七百年的盛衰，定窑烧造的白瓷造型规整、胎质洁白、釉质温润、配以描金花等技法进行装饰。展览向观众展示了定窑瓷器的精美，感受曾经辉煌的定瓷如何和现代工艺结合，焕发生机。

如何抵达：

南越王博物院（王墓展区）位于广州市越秀区解放北路867号，乘地铁至越秀公园站E出口后步行可到达，自驾观众可导航至南越王博物院（王墓展区）。

参观贴士：

展览免费，博物馆开放时间为：周二至周日9:00—17:30（17:00停止进场）。

不可错过的本地时令物产：

廿四味凉茶

从化火龙果

怀化荔枝

马岭河发源于贵州的乌蒙山脉，横穿贵州省兴义市境内80余公里。马岭河的气候温和湿润，昼夜温差小，夏无酷暑，冬无严寒。且沿河分布有马岭河峡谷、彩崖峡、石窟崖、马岭河瀑布群、奇泉等景点。是探奇和避暑的好去处。

错落的瀑布群 ©摄图网

为什么是现在：

马岭河峡谷有着“地球上最美的伤疤”的美誉，核心景区天星画廊长约1.7千米，有20多条瀑布，瀑布高在120至170米之间，夏季前往不仅能观赏到落差各异的瀑布，还能沉浸式体验凉爽的漂流，一解暑热。

如何前往：

游客抵达当地后，可乘坐旅游专线至马岭河峡谷景区站，后步行前往，也可自驾或打车前往。

不可错过的本地时令物产：

兴义羊肉粉

七舍茶

奇达村是一个有着千年历史的小渔村，以海产养殖为生，在近海港湾随处可见海上渔家，这些渔家方方正正的鱼箱不仅是他们生活的必需品，更构成了奇达村独特的景致。

远望奇达村 ©摄图网

为什么是现在：

在这里可以观赏到山、海、岛、渔村多种元素，村里的城墙有着上百年的历史，其主要的建筑格局和巷道保存得十分完整，走在古老质朴的巷道中有种穿越之感，穿过后抵达蔚蓝的海滩，可尽情感受渔家风情。登上白云山半坡的观海亭还可以远眺奇达村的景色，感受不一样的阔达之美。

如何前往：

游客抵达当地后，可包车或自驾前往。游玩时间更加自由。

不可错过的本地时令物产：

珍珠菠萝

连江海葡萄

永泰芙藝空

放眼望去全是绿色©摄图网

为什么是现在：

东白山常年云雾缭绕，山间有着茂密的树林，高挺的枝叶带来大片阴凉，炎炎夏日里这的平均温度不到20℃，是避暑的休闲胜地。绿水青山虽然不是每一处都经过人工的仔细雕琢，但蜿蜒曲折有着大自然鬼斧神工的豪迈与大气。

如何前往：

游客抵达当地后，可包车或自驾前往。游玩时间更加自由。

不可错过的本地时令物产：

白沙杨梅

绍兴鞭笋

诸暨石笕茶

编辑丨吴冬