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谣言之下:武汉人的真实生活是怎样的?

  • 分类:健康医疗
  • 作者:壹心理
  • 来源:壹心理
  • 发布时间:2020-01-27 19:47
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【概要描述】壹心理后台收到了很多关心和支持武汉疫情的留言,展示了身处谣言之下的武汉人的真实生活。

谣言之下:武汉人的真实生活是怎样的?

【概要描述】壹心理后台收到了很多关心和支持武汉疫情的留言,展示了身处谣言之下的武汉人的真实生活。

  • 分类:健康医疗
  • 作者:壹心理
  • 来源:壹心理
  • 发布时间:2020-01-27 19:47
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  这个不平凡的春节,终于到了初三。

  壹心理后台收到了很多关心和支持武汉疫情的留言。

  同时,由于获取信息渠道不对等,发现 #疫情中过度恐惧和焦虑正在消耗我们的情绪# 。 因为接收了太多负面信息,有人精神高度紧绷;有人在家自我隔离,整颗心都提到嗓子上了;甚至有人接受不了现实情绪崩溃,陷入惊恐中。 然而,就算在灾难面前,依然有很多朋友苦中作乐,接纳真实的情绪。 我身边有这样一些故事:

  怀化的@小冒力

  湖南紧挨着湖北,我整颗心都要悬起来了。劝爸妈戴口罩,他们居然嫌弃我怕死,还非要往人堆里扎,抽烟打牌拜年,样样不落。在我和叔叔的强势“教育”下,爸妈才意识到事情的严重性。整天很惶恐,唯恐自己得病。恐慌了 2 天后,父母也渐渐警觉起来。在家看腾讯新闻、人民日报、丁香医生。还重温了《请回答1988》《搞笑一家人》。她很难想到,在疫情面前,他们一家人居然团结一致不让别人来自己家,也不出门。看电视、看段子、嗑瓜子,紧张的氛围慢慢被稀释,她觉得苦难中的快乐也挺幸福。

湖北的@不靠谱青年

  爸妈闹了 15 年的离婚,疫情爆发前 2 天他们大吵一架,我爸丢下我们独自去了武汉。 21 号我妈隐约觉得事情不妙,立刻开车去武汉找我爸。那时我爸有点感冒的征兆,以为自己快不行了。在武汉自我隔离,怎么都不肯去医院,甚至开始交代后事了。幸运的是,我妈最终将他押到了医院,他也只是普通感冒。那时候,我爸抱着我妈原地打转,感觉从来没有那么幸运过。之后,他们再也不提离婚的事了。春节期间我们一家人在家斗地主,楼上楼下、客厅厨房一日游。这样平淡的日子,我已经很多年没有见过了。我妈说:“只要一家人齐心,没有什么坎过不去。”

武汉的@慧慧

  疫情爆发后,他们一家人都很恐慌。因为医院爆满,医护人员防护装备匮乏,看到医生和患者都在崩溃的边缘。他们更加焦虑了,整个小区都是家庭式自我隔离,不敢出门。我们每天都会吃点感冒药,量体温以防万一。最害怕要是家里有患者出行不便,就会很麻烦。好在一家人之间鼓励,群友们相互安慰,看到军队接管医院时特别有安全感。因为少有老下有小,而且目前身体都还健康,她不敢脆弱。每天群友之间都会相互打气,看到有人害怕,他们甚至都会主动安慰。对于她而言,不管正面还是负面的消息,都能接受,而且自我调节能力很快。她说:“最关键的时候,一定要相信医护人员和政府。”社会各行各业都在贡献力量,捐款捐物,努力对抗灾难。 

  后台,有 44066 名武汉朋友关注了壹心理。在此,我们的小伙伴们做了《新冠肺炎心理支持手册》,分享给每位朋友。也希望这份手册能带给你一点点帮助。 最后,我希望无论如何大家都要保护好自己。

  无论你身在何处,世界和我爱着你!

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